肾脏是人体内含硒量最高的器官之一,是硒代谢和储存的重要器官,是人体内的一个大“硒”库。而硒是人体必不可少的微量元素,在体内发挥着重要的生理功能,有抗氧化、抗衰老、防癌等作用。硒在人体是无法合成的,因此,每个人在日常生活中都应当适当的进行补硒。

  肾脏同时也是人体比较脆弱的器官,容易滋生各种疾病。肾脏病患者体内缺硒非常普遍,如肾病综合征患儿、糖尿病肾病和尿毒症透析等患者血硒浓度均显著下降。

  动物研究还发现,当硒的摄入量不够时,人体首先是动用肾、肝等器官中的硒来补充代偿。这表示,当人体内血硒浓度降低时,肾内硒含量将更低,硒是肾脏的保护神,为什么这么说呢?

硒对肾脏作用有以下机理:

  1、硒对肾脏有保护作用,减轻毒素对肾侵害。食物、环境的污染会使人们受到重金属(如铅、镉、汞等) 的侵袭,加重肾脏病进展。硒具有良好的解毒功能,能促使一些重金属从肾脏排泄,拮抗这些重金属引起的肾脏损害。

  2、硒能提高机体免疫力,维持机体活化免疫应答。慢性肾脏病患者免疫功能往往是受抑制的,易发生感染。硒是一种免疫调节剂,能增强机体的免疫功能,从而避免感染。

  3、硒能提高肾小球滤过率,减轻炎症发生。肾脏是一个重要的耗氧器官。患肾脏病时,肾内慢性缺氧导致肾脏内产生大量氧自由基,从而导致肾脏发生损害,并最后导致肾小球硬化、肾小管萎缩及肾间质纤维化。这是各种慢性肾脏病的共同发病机制。

  4、保护心血管。心血管事件是导致慢性肾脏病患者死亡的最重要因素,大部分慢性肾脏病患者最后都是死于心血管事件。硒能保护血管内皮,显著降低心血管事件的发生。这对改善慢性肾脏病患者的生活质量有重要价值。

  作为一种必不可少的元素,硒的重要性在于它在人体中起着某些生物学作用:保护细胞免受氧化过程的影响,调节一些前列腺素新陈代谢途径,并降低血浆过氧化物的浓度。这些作用是由谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)来进行的。这是一种硒依靠酶,分布于全身组织,参与不同的活动。

  因此,每个人在日常生活中都应当重视补硒,补硒具有预防各种疾病的功效。